سلام خانوما من خوراکی زیاد میخورم،هرکاریم میکنم نمیتونم ترک کنم،خیلی ضرر داره؟؟؟

منم زیاد خوردم ، ولی در حد دو هفته یکی . بعضی وقتا چیپس بعضی وقتا پفک ، چند بار بستنی ، یکبار هم همبرگر خوردم ، البته از جاش خیلی مطمینم خودش درست میکنه ولی خیارشور داشت .
توی یک ماه اخیر فقط بستنی خوردم .
خدا کنه بچه هامون از دست ما سالم در برن 😭

سعی کن خوراکیای مفید دیگه جایگزینش کنی مثلا بستنی

سعی کن از فکرت بیرون کنی آروم آروم کمش کن

بله عزیزم ضرر داره سعی کن کمش کنی

منم میخورم هفته ای یا ماهی یدونه چیپس بیشتر های بای میگیرم

منم اینطوری بودم ولی چیپسو پفک حداقل به هفته یبار برسون دکتر میگفت خیلی مضره

سلام عزیزم اگ منظورت چیپسو پفک و این چیزاس سعی کن خیییلی کمش کنی