ببخشید مامانا علت سفت شدن سینه ها ودردشون برا چی کسی می دونه خیلی دردم میکنه...الان چهار روز زایمان کردم خیلی درد میکنن

آویشن بجوشون گرم گرمی سینتو باهاش ماساژ بده
شیر تو سینه ات جمع میشه دردناک میشه خوب نیست اذیت میشی

برو ماساژ بده با ابگرم شیرت بیاد

باید زود زود شیر بدی
یا زیر آب گرم ماساژ بدی
قبل اینکه مشکل ساز بشه برات و بدتر درد بگیره

باید خالی کنی چون شیر داره مثل سنگ شده بده بچه بخوره اگه نمیخوره برو زیر دوش اب گرم ماساژ بده بدوشش

به خاطر شیر باید تند تند شیر بدی خالی بشن