سلام
خانوما من تو ۱۵هفته هستم میتونم پیاده روی کنم.؟
یاکسی بوده ک تو ۱۵ هفته ورزش خاصی بکنه میشه ب منم بگین ممنون❤️

سلام عزیزم من گپ بارداری تو تلگرام دارم اگ اهل چت اینا هستی بیا لینک بدمت maryamll80ll

من که جفتم پایینه استراحتم

بهتره با پزشکتون مشورت کنی عزیزم
من چون اوایل لکه بینی داشتم با اینکه خوبم شدم بازم دکتر اجازه نداد

سرویکست چند بود؟

از دکترت بپرس اگه مشکلی نداری مثل کوتاهی سرویکس و هماتوم این چیزا میتونی پیاده روی کنی. ورزش بارداری یا استخر هم خوبه.