پیاده روی تو هفته من ضرر داره؟

با پزشک مشورت کن
کلا تو هفته شما پیاده روی نباید خیلی زیاد باشه

من خودم روزی بیشتر از یه ساعت پیاده روی دارم اونروز هم گفتم گفتن فعلا موردی نداره

بنظرم با دکترت مشورت کن عزیزم

نری بهتره
ورزش تو خونه برای امادگی لگن داشته باشی موثر تره

با مشورت دکتر

اگه دکتر منع نکرده نه