توی #شیردهی رعایت کنید تا نی نی هاتون اذیت نشن👇

موز نفاخ است و تولید گاز معده میکند.
خیار نفاخ است.
مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود .
انار برای کسانیکه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد.
زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است.
تمام حبوبات نفاخند .
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شکم میکنند.
پسته خصوصاً پسته خام، نفاخ است.
شاه توت نفاخ است.
گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود.
زرشک نفاخ است.
پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود.
فندق، ایجاد نفخ و گاز شکم میکند.
کشک نفاخ است.
تره ، ترب و پیاز، نفاخند.
کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده میکند.
کلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود.

کوفت بخوریم پس؟😐 💔

بعد میگن چرا شیرخشک میدی🤦🏻‍♀️

برای نفخ بچه همش استرس بده که تو دوران بارداری هست حتی همون رفلاکس .من ۵روز هیچی نخوردم بتزم بچم لز شب تا صبح بیدار بود دهنش باز بود .اگه توجه کنی نیلینی اصلا بلاگرها بچه هاشون کولیک ندارن اونقذری همش به خاطر حال خوب دوران حاملگیشون هست نه مثل این نره خرهای ما که یکسره دقمون میدن مادرش از خودش بدتر

تو بارداری میگن بخورین بعدش میگن نخورین😂😂😂

نون خالی برنج خالی باید بخوریم 😂

برین تو سایت اوما رژیم شیردهی بگیرین

خو پ چی بخوریم ، اینجوری خو از بین میریم هیچی بهمون نمیمونه هر چی ویتامین داره نفاخ است
عجب