دلیل نفخ زیادشکم چیه پسرم شکمش نفخ داره زیاد ...

عه یه سالشه
اونو نمیدونم😅 من فکر کردم بزرگتره

تر بودن روده‌
مصرف سیب زمینی رو خیلی کم کن
زیره خشک رو آسیاب کن با آب قاطی کن هرازگاهی
مخصوصا بعد غذا خوبه
یه قاشق تو آب قاطی کن بخوره
چند وقت بخوره سردی روده رو درست میکنه

بعضیا سندروم روده ی تحریک پذیر دارن
چه مواقع اضطراب و شرایط خاص
و چیزای سرد و تر خوردن اینطوری میشن
زیره طبعش گرم و خشکه
برای همین درست میکنه

ماست و دوغ و شیر اینام تره و ممکنه نفخ کنه
ولی زیره باعث میشه اوکی شه حالش

چند وقتشه