خانما یبوست دارم خیلی بد شکمم انقد پف کرده داره میترکه توروخدا بگین چیکار کنم آش هم خوردم برا ناهار هیچی نشد کمکم کنید میخوام یه چیزی بگین فوری برم دسشویی

من از دیشب شربت منیزیوم هیدروکسی و روغن زیتون میخورم امروز بهتر شدم
ولی اگه خیلیی شدید بود و نمیتونستی تحمل کنی از داروخانه شیاف گلیسیرین بگیر بزار تاثیرش همونجاس فقط مواظب باش تو واژنت نره

دکتر به من قرص منیزیم داده اصلا یبوست نمیگیرم

الو بخور وهم میتونی تو کاسه بریزی ویکم اب بزار تو یخچال خیس بشه مزه الو پس بده تو اب بد اب و الو بخور چند ساعت خیس باشه

کیوی بخور عزیزم

روغن زیتون با اب ولرم بخور خیلی تاثیرداره

لواشک بخور

فقط آب گرم ناشتا

دکتر ب من لاکسی ژل داد
بخور نتیجه میبینی

عزیزم دکتر من بهم یه شربت ماستی منیزیم داده یبوستم خ بهتر شده یه چیزی رو من جوابه پفیلا بخاطر فیبرش .. دیگ باید خیلی رعایت کنیم حبوبات حتما چندین ساعت بخیسون وگرنه همینه

آلو بخارا خیس کن صبح ها بخور و پیاده روی کن سریع جواب میده

من تا کاهو میخورم میرم دستشویی.بخور شاید شمام بری

چیکار کردی با معدت؟؟
یه قرص معده بخور

آب امبه بخور

عزیزم شیاف گلسیرین فوری بازمیکنه

انجیر خشک و الو بخر شب بزار تو آب ولرم از هر کدوم سه چهار دونه .صب هم خودشونو هم ابشونو کامل بخور .روزی دو قاشق روغن زیتون. کاهو .مایعات فراوون. کیوی .گوجه خیار .اینارو مرتب مصرف کن .اگه دیدی کار نکرد .شربت لاکسی ژل بخر هر ۸ ساعت ۲ قاشق با یه لیوان آب بخور .دو سه روز طول میکشه شکمتو کار بندازه وقتی روون شد یه قاشق بخور .
من هیچکدوم ازینا جواب نداد ۱۲ روز شکمم کار نکرد .انقد فشار میومد بهم جیغ میزدم خون میومد دیگه
دکتر یه لاکسی ژل و یه شربت قوی دیگه بهم داد دوتاشو با هم میخوردم که اوکی شدم

انجیر عزیزم

آلو خورشتی رو بگیر تویه لیوان خیس بده بعد آلو و آب رو بعد نیم ساعت بگیر بخور

پیاده روی کن زود هضم میشه راحت کیخابی شب

شربت لاکسی ژل خوبه

من روغن زیتون ریختم رو انجیر خشک خوردم خیلی خوب بود توهم امتحان کن

سلام عزیزم ی محلول هست دکتر به من داد فکرکنم اسمش گلف قند یا گلدقند بود
برای شکم هست کارکنه .باید توی یک لیوان اب جوشیده ولرم یک قاشق بریزی و قبل ناهار بخوری

آش اگر حبوبات داشته که برای یبوست بده انجیر خشک رو توی شیر بجوشون بخور اب رو اتیشه