ازوقتی دیانابدنیااومده(سزارینی ام)
کمردرد ولم نکرده. باگریه حرکت میکنم کسی بوده اینجورشده؟ حس میکنم معلول شدم🥹🥹🥲🥲

یک ماه به خودت رسیدگی ویژه کن کامل خوب میشی
در هفته دوبار استخر برو و فقط تو آب راه برو
هر روز با یکی از روغن های زیتون و سیاه دانه و کوهان شتر چرب کن
کمرتو با شال یا چادر ببند
روزی یه قاشق روغن زرد وشیره انگور بخور
پودر سنجد توی شیر بزن بخور
قرص کلسیم و ویتامین دی بخور
بارفیکس بزن هر روز
اگه یک ماه همه ی این کارا رو مرتب انجام بدی برای همیشه خوب میشه
اگر بی اهمیت باشی خدایی نکرده کمردردت مزمن میشه و تا آخر عمر باید باهاش سر کنی

هرکسی سزارین کرده دیگه مثل قبل نمیشه
متاسفانه منم کمردرد ولم نمیکنه
بخصوص اگه کار زیاد کنم یا زیاد سرپا باشم

واسه من به نقطه درد میکنه اگه فشار بیاد فقط یه نقطه همون جای امپوله

من کمردرد داشتم بعد فهمیدم عفونت واژن دارم، درمان کردم کمردرم خوب شد..منم سزارینی بودم

اتفاقا من سزارین کردم اصلا خداروشکر کمردرد ندارم به نظر من خیلی به دکتری که برات اون بی حسی رو میزنه ربط داره

منم کمرم درد میکنه شدید🤦‍♀️🥲