اونایی که استراحت بودین و شیاف استفاده می‌کردین و زایمان طبیعی داشتین ....... تا کی شیاف استفاده کردین و تا کی استراحت بودین؟ چند هفته زایمان کردین؟

سر زایمان قبلیم تا سی و پنج استفاده کردم و با پیاده روی و پله اول سی و هفت هفته زایمان کردم

من استفاده میکردم. از سی و شش هفته دکتر قطع کرد. از فردا میخوام ورزش کنم. البته من استراحتی نبودم.

من شیاف دوشب اول گذاشتم تو بیمارستان ب بعد میترسیدم بخوره ب بخیه ها تا ۷روزگی نمیتونستم اصلا بشینم الان بهتر شدم. ۴۰هفته زایمان کردم