یه متنی خوندم در مورد تقویت اعتماد به نفس بچه هامون گفتم برای شما هم بفرستم
۱. تشویقش کن که خودش کارها رو انجام بده

اجازه بده خودش لباس بپوشه، غذا بخوره، یا اسباب‌بازیاشو جمع کنه. حتی اگه زمان بیشتری ببره، مهم اینه که حس کنه توانایی انجام کارها رو داره.

۲. بهش فرصت بده که اشتباه کنه

اگه موقع دویدن زمین خورد یا نتونست یه پازل رو حل کنه، سریع مداخله نکن. اجازه بده خودش تلاش کنه و یاد بگیره که شکست یه چیز طبیعیه.

۳. زیاد تشویقش کن، اما واقعی

مثلاً بگو: «دیدم که خودت اسباب‌بازیات رو جمع کردی، آفرین!»، نه اینکه بدون دلیل فقط بگی «تو بهترینی». اینجوری یاد می‌گیره که موفقیتاش ارزشمند هستن.

۴. موقع بازی کردن، نقش‌های شجاعانه رو تمرین کنید

با هم بازی‌هایی انجام بدین که توش نقش یه آدم شجاع رو داشته باشه، مثلاً یه کاوشگر، یه پلیس، یا یه ابرقهرمان. این باعث می‌شه که خودش رو قوی‌تر ببینه.

۵. ترس‌هاش رو مسخره نکن و کم‌اهمیت نشمار

اگه از تاریکی، صداهای بلند یا حیوانات می‌ترسه، بهش بگو که احساساتش رو درک می‌کنی و کم‌کم کمکش کن باهاشون کنار بیاد.

۶. الگوی خوبی براش باش

بچه‌ها از پدر و مادرشون یاد می‌گیرن. اگه تو با شجاعت با چالش‌های زندگی روبه‌رو بشی، پسرت هم یاد می‌گیره که با موقعیت‌های سخت برخورد کنه.

۷. ارتباط اجتماعی‌شو تقویت کن

بزار با همسن‌هاش بازی کنه و تو جمع‌های کودکانه شرکت کنه. این کمک می‌کنه که راحت‌تر با دیگران ارتباط بگیره و کمتر خجالتی باشه.

۸. بهش اجازه بده خودش تصمیم بگیره

حتی اگه چیزای کوچیکی مثل انتخاب رنگ لباس یا انتخاب بین دو مدل خوراکی باشه، این باعث می‌شه که حس قدرت و اعتماد به نفس بیشتری بکنه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط