خانما من شیر اصلا ندارم چیکار کنم بیاد

قطره شیر افزا و غذا های ابکی مثل اش و ابگوشت و

قطره شیر افزا بگیر. شیرخشک مادر بگیر تا میتوی مایع جات بخور

روغن ببر تو‌حموم با روغن زیر آب گرم سینه ات ماساژ بده. تو نت هست ماساژ افزایش شیر. بعدم تا میتونی بده میک بزنه نی نی. حتی بده شوهرت میک بزنه یا با دستگاه شیردوش برقی توجه کن برقی، چون دستی فایده نداره اصلا. شیرت بدوش

نا امید نشین هرمونیه بدن شما باید متوجه بشه که دیگه باردار نیست بعدش یهو سینه پر میشه من خودم آخر شب روز سوم سینه ام شیر اومد فقط مایعات ولرم فراوان بخورید ،شیر دهی اول هستین بدوشید تا رگها روان بشن وبرای بچه مکیدن راحت با دوشیدن جریان شیر زیاد میشه روش کمپرس گرم بذارید ، خیلی تاثیر داره ، فلاکس چای کمرنگ همراه با رازیانه کنارتون باشه رازیانه شیر رو زیاد و رحم رو پاک میکنه برای نوزاد هم خوبه شیرتون گرم میشه دلپیچه نمیگیره نترسید که رازیانه زرد میکنه شما زائویید باید به خودتون برسید سردی زیاد خوردن لک ببنی بعد زایمان رو طولانی میکنه حتما به خودتون برسید شیرتون زیاد باشه و بچه خوب بخوره زردی رد میشه

قدرت مکیدن چون جنین تا الان مایعات رو راحت بلع میکرده با تمیرن مکیدن کم کم چونه اش قدرت میگیره هر دوساعت شیر خشک بیومیل ترجیحا حتما با سرنگ و قطره چکان بدونه سر شیشه و دادن سینه به نوازاد به نحوی که کاملا وزن سینه دست خودتون باشه تلاش کنید بذارید دهنش شیر دهی اول سخته نا امید نشید جریان شیر بیشتر از نوزاد برای خودتون خوبه اضافه وزن بارداری با شیردهی کم میشه ،نوزاد های زیر سه کیلو به زردی مستعد تر هستند پس حتما شیر خشک هر دوساعت تا یک هفته بعد تولد با سرنگ یا قطره چکان تاکید میکنم ببدونه سرشیشه بدید زردی رفع شد شیر مادر کفایت میکنه

در سزارین و طبیعی بسته به بدن افراد شیر میاد خودمن روز سوم اومد اخر شب
شیشه شیر و شیر خشک بیمارستان ببرید واز اونجا تا یک هفته بعد تولد که شیرتون روان بشه شیر خشک بدید اما توجه داشته باشین نوزاد شما اول باید شیر مادر بخوره شما چون ساعات اولیه ممکنه شیر نداشته باشین از شیر خشک کمک بگیرید پس شما باید شیشه و سرنگ شیر دهی همراهتون باشه چرا سرنگ چون سینه مکیدنش سخته نوزاد هم زود خسته میشه اگع به سرشیشه عادت کنه سینه نوکش بد باشه احتمال موفقیت شیردهی پایین میاد حتما حتما شیر رو طبق دستور روی قوطی درست کنید سر شیشه باز و با سرنگ یا قطره چکان شیر بدید ، هر دوساعت پنج سی سی و عاروق هم بگیرید بچه رو زیر سینه هم بذارید که مکیدن رو تمرین کنه سخته اما شما میتونید ، روز اول از همراهتون کمک بخوایید، برای درست کردن شیر شیر خشک رو داخل آب جوش با حرارت خیلی بالا نریزید ، اول داخل شیشه آبجوش بریزید یکم دما کم شد شیر خشک و دورانی هم بزنبد بالا پایین کف میکنه بهتره شیر کم درست کنید و شیر مونده ندید برای نوزاد هر دوساعت پنح سیرسی کفایت میکنه شما فقط میخوایید نوزاد زردی نگیره بعد یک هفته قطع میکنید و فقط شیر مادر اگه روزهای اول شیر زیاد بدید ریفلاکس میگیره و پرخور میشه پس کم فقط برای زردی تا شیر مادر روان بیاد ،

قرص شیرافزا
اب هویج
کله پاچه
برای من این ۳ تا خیلی خوب بود

مایعات بخور سوتین نبند

قطره شیردهی بگیر