من از موقعی ک عروسی کردم دوسال و نیمه اصلا فولیک اسیر نخوردم بنظرتون تاثیر داره؟

منم اصلن نخوردم تو این سه سال

فولیک اسید کلا وقتی میخای اقدام کنی باید بخوری ک بعدش میخا زایمان کنی خون بدنت میره جبران شه

سه ماه قبل بارداری بهتره مصرف بشه
مصرف زیادش هم خوب نیست

تاثیر توی چی بارداری؟؟؟
شما که نباید مدام بخوری ۳ماه قبل اقدام شروع میکنی خوردن بعدش که باردارشدی تا اخرماه ۳ ادامه میدی.اگر۳ماه خوردی باردارنشدی تا ۱سال مجازی به خوردن بعدش پزشکت تشخیص میده یخوری یا نه

برای چی تاثیر داشته باشه؟بارداری؟