پیاده روی. اسکات بزن و دوش آب گرم.
سر سینه هاتو هم بمالی خوبه
بسلامتی و آرامش زایمان کنی انشالا
منم فردا باید برم معاینه و جواب سونو وزن رو ببرم براش .معاینه کنه بعدش تاریخ بهمون میدن؟الان گفته یکشنبه از تاریخی ک از انتی مدنظر بود دیرتر شده یا زودتر؟
اسکات خیلی برو مخصوصا تو حموم زیر اب گرم
فک کنم دوش آبگرم کمک کنه به شروع دردای زایمان هرروز دوش بگیر زیر دوش اسکات بزن
عزیزم تو اینترنت سرچ کن.و اینکه اگه پله دارید بالا پایین برو ،موقع نشستن رو مبل باسنتو بده عقب پاهاتو باز کنه قوس بده به کمرت
من شنبه باید برم معاینه لگن دعا کن بگه همه چی خوبه سربچه اومده باشع باز باشم خیلی نگرانم
انشالله ک خیره
و زایمان خوب راحتی داشته باشی
برامنم دعا کن
دقیقا منم شنبه رفتم همینارو بهم گفت دوست ندارم به آمپول فشار برسم ،دهانه رحم من یک سانت باز بود ،پیاده روی میکنم روزی یک ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.