مامانا بعد زایمانم دچار یبوست شدید شدم طوری که خون ریزی دارم وحشتناک چکارکنم خوب بشم شربت ملین میخورم شیاف گلیسیرین می‌ذارم فایده ندارع توروخدا یه راهکاری بدین که اسهال بشم خیلی درد میکشم

برم دکتر از این پودر هایی که زمان بارداری میدن برا نوزاد ضرر ندارع

آخ من این دردو کشیدم خیلی بده خیلی
هیچی روم تاثیر نداشت
از درد فقط گریه میکردم
برو دکتر پماد بده بزنی

من شربت مگنی میلک خوردم آب رو اتیش بود

شربتو دقیق هرهشت ساعت بخور جدی بگیر این قضیه رو من جدی نگرفتم بواسیرم زده بیرون خیلی اذیت شدم سر دخترم ولی سر پسرم شربتو بکوب میخورم خداروشکر یبوست نشدم

آلو بخارا بخور، روغن زیتون بخور، کیوی شل هم خوبه.
مگه سوپ نمیخوری؟

انجیر خشک خیلی عالیه

با صبحانت زيتون بخور ، انجير خشك يا خيس بده با همينجور بخور
اول از همه هم اب جوش بخور چايي مباشه اب ولرم رو به داغ بعد صبحانتو شروع كن
غذاهات خورشتي باشه همه ، برنج حالت شل و كته

صب ناشتا آب جوشیده سرد بخور
من خودم داشتم میمردم دو روز خوردم خوب خوب شدم

برو دکتر پماد بده زخم شده ک‌خون میاد
اسهالم بشی همینه درد داری باید پماد بزنی خوب شی
تو تشت اب ولرم بشین روزی ۳بار مقعد نرم میشع کمتر درد میکشی

زیتون بخور یا روغن زیتون خیلی تآثیر داره