سلام دوستان کلاس های امادگی زایمان چند جلسه هست؟ من شرایطشو نداشتم برم دکترمم گفت حتما برم🥲جایی سراغ دارید انلاین باشه؟

بهداشت کلاس انلاین داره شنبه تا سه شنبه ساعت ۱۰ صبح.یه لینک داره از اون طریق میتونی وارد شی و بعد از ۸ جلسه گواهی ات رو تو گروه میذاره،کپی اش میکنی. خواستی بگو لینک و شماره مربی ماما رو برات بفرستم

اگه بهداشت پرونده داری میتونی اونجا انلاین شرکت کنی ۸ جلسه اس

بهداشت رایگانه 8تا هم جلسه داره

تو اینستا سرچ کن ماما تیم، دوره های فاطمه آبادی، عالیه همه چیو میگه

تو اینستا پیچ سحر امینی نژاد ماماعه داره ثبت نام می‌کنه یه نگاهی بنداز

من کلاسای سحر امینی نژاد رو خریدم ، نمیگم بدرد نمیخورد ولی اونچیزی ک میخواستم نبود ، مثلا آناتومی بدن زنو توضیح میده ، چند جلسه ورزش واسه سه ماه اول داره ، چند جلسه واسه سه ماه سوم ، بعد وسطش ی ویس گذاشته ک شرایط هرکی فرق داره و واسه ورزشا باید کلاسای آنلاین شرکت کنید ،
خلاصه من با دیدن ۷۰ جلسه فیلم هنوز نمیدونم وقتی دردم گرفت باید چ ورزشی کنم و چی بخورم
مثلا نقاط فشاری رو اصلا نمیگه و ....
ولی
ی کلاس دیگه هست فاطمه آبادی
من کلاسشو نگرفتم ولی همون پستاشو تو اینیستا دیدم کلی چیز یاد گرفتم

اگر میخاین عکساش رو بفرستم ؟

خانم جهانگیری مرکز‌بهداشت بنک دار‌خوراسگان انلاین دارن

من توی بهداشت میرم رایگانه ...
خودمم ورزشاش رو هم عکس گرفتم تو خونه انجام میدم ...

فاطمه آبادی تو اینستا بزن میاره، آنلاینه

واسه هزینه ش ؟یا استراحتین؟

۸ جلسه هست عزیزم از اینستا ورزشاشو انجام بده.طبیعی میخوای زایمان کنی؟

بله تو اینستا زیادن این پیجای مامایی خیلیاشون دارن من از پیج ماما و مامان دوره تهیه کردم خوبم بود