دخترا ت هفته ها ما برا وزن گیری جنین چی بخوریم خوبه 🥺🥺

حلیم
شیر برنج
غذا پروتئین دار
تخم مرغ
کباب
حبوبات
گردو
آجیل
خرما
فرنی و نشاسته
لبنیات
اووکادو
بادوم درختی

حبوبات عالیِ
دکتر بمن گفت غذاتم نبود درست کن خالی صب ب صب ی کاسه بخور
من هر ردز میخورم

تخم مرغ

مغزیجات، من صبحا عسل وگردو میخورم خیلی خوب جواب داد هر صبحم یه تخم مرغ میخورم. 37هفته و 5روز بود فک کنم وزن بچه 3300بود

به نام خدا مولتی ویتامین خارجی اصل😁

مغزیجات
کله پاچه
پرتقال
غذاهای پروتئینی
فرنی
خرما

آجیل تخم مرغ