تمام موارد غذا کمکی طبع سرد داره
مثل
برنج
حبوبات
رشته فرنگی
ووو
برای اینکه کلیه این موارد سرد هستن برای بیقراری چی میشه کرد




بزرگسال هم مبخوره بعدش بی قرار مبشه

نه حبوبات طبع گرم دارم بعدش گوشت مرغ طبعش فقط سرده

من خرما گرفتم دیدم پسرم عاشق خرماست بنابراین پشت غذاها یا عصرونه بهش خرما میدم یه کوچولو چای نبات میدم

عزیزم موقع طبخ غذاش کمی دارچین بزن
مرغ رو با گندم براش بپز
گوشت گوسفند رو با برنج
یه اگر‌یکیش سردیه
یکیش گرمی باشه
تو فرنی و پوره میوه هاش گلاب و دارچین بزن

یا مثلاً یکم خرما یا یکم شیره خرما بهش بده یا سویق کودک به غذاش اضافه میکنی

ی تیکه نبات بنداز تو شیرش