سه شبه زایمان کردم.. برای شیردهی چه توصیه‌ای دارید. چیکار کنم شیرم زیاد بشه یکی از سینه‌هام متورم و سفت شده خیلی درد داره شیر کم ازش درمیاد سرش پهن و بزرگه دهن بچه کوچیک😢😢😩😩😭😭😭ت

یکم ماساژ بده بعد هم شیردوش بنداز سینت باز میشه با آب گرم ماساژ بده خیلی خوب میشه

از کیسه اب گرم استفاده کن قبل شیر دهی هم از دردش کم میکنه هم شیرت راحت تر میاد

ماساژش بده از همه جهات تا نرم بشه و شیرت میاد کم کم ، زیر آب گرم حموم ماساژ بده و بدوشش تا راه بیفته ، حتما ماساژ بده ها نذار سنگین بمونن ، اگر شیر دوش برقی بگیری ک عالیه نشد بیمارستان ها هم دارن، باز نشد هم عیب نداره ولی با دست ماساژ بده حتما

قطره شیر افزا عالیه و اینکه همش بدوش برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده عالیه

نوکشو با دستت فشار بده بیاد بیرون

حوله گرم بزار روش سعی کن بدوشی
واسه زیاد شدن شیرت چای کم رنگ بخور کاهو خالی بخور آناناس بخور کلا مایعات زیاد بخور آب آناناس البته کمپوت باشه بخور نزار سینه هات سفت بشه اصلا بعد سعی کن از دوتا سینه هات بدی که یکی بزرگ نمونه یکی کوچیک داخل حموم زیر دوش آب گرم ماساژ. بده خلاصه از جفتش بده ماساژ زیاد بده نوکش با سرنگ میتونی در بیاری خودش یکم میک بزنه درش میاره

کپسول لاکتاول بخور عالیه

یکسری ماساژ هست که غدد شیردهی و تحریک میکنه توی تهران اکثر بیمارستانا بعد زایمان خودشون مشاوره شیردهی میارن پرستار این کار رو انجام میده همونجا شیرت میاد ولی شما اگر در دسترستون نیست توی اینترنت سرچ کنید و انجام بدید

بدوش بزار نرم شه بعدش بده دهن بچا