شکم زایمان بنظرتون با رژیم اب میشه 😭😭سزارین بودم شل شده

من علاوه بر این که استپ وزنی کردم و لاغر نمیشم شکمم چند روزه خیلی درد میکنه انگار بی حسیه تازه داره میره

منم شکم دارم خیلی لاغر شدم ولی شکمه هسته

من سزارین بود شکم داره ولی سفته 😅 به تظرت با رژیم میره؟

ده روز اول زایمان شکمت رو با شال بستی ک بالا بمونه ک جمع بشه ؟

برامن که نشد اون شل بودن میگن تا آخر هست مگر اینکه عمل بشه

من حس میکنم هرچی هم وزنمو کم کنم باز این قسمت جلو که شل و وله میمونه🫠🫠🫠🫠🫠