خانما شما ناهار و شام چی می‌خورید که برای نوزاد خراب نباشه . من ده روز سزارین شدم هنوز سرپا نشدم از امروز باز پا دردم چرا🥹

سلام عزیزم. خیارو هندونه وبادمجون نخورلطفا به شدت نفاخه.و آب آناناس وخودش و آب آلو نخور برای شیرت خوب نیست بچه اذیت میشه.منم یک ماهه سزارین شدم و مثل شما درد شدید داشتم وقتی راه میرفتم از شدت درد داد میزدم.جای ترک هام و شکمم درد شدید داشتم ولی خوب میشی قوی باش،هیچکس جزخودت نمیتونه بهت کمک کنه برای سرپا شدن.شیرینی جات نخور لطفا .تخم مرغ و لبنیات هم همینطور.روغن حیوانی نخور. اینا سمه برای ماها. به حرف قدیمیا گوش نکن برو دنبال علم و چیزی که ثبات علمی داره. خودتو بچه رو بخطر ننداز

حالا غذاهای مقوی به کنار که بخوری
حتما به جای آب آبمیوه آناناس بخور شده روزی یک پاکت و بخور خیلی تاثیر داره

آناناس بخور حتما‌واسه بخیه های داخل شکمت زود جوش میخوره از میوه ها سعی کن خودشونو بخوری نه ابمیوه
صبحانه شیر بخور یا تخم مرغ با روغن زرد بخور

منم ده روزه سزارین شدم ولی از روز دوم پاشدم پای مرغ و نخدرو داخل شیشه مربا مادرم میزاره تا صبح میجوشه نهار میخورم