بیخیال بچه شدم من تو این مدت دوسالی که انتظار بچه رو کشیدم چون تحرکاتمو کم کردم همش به امید اینکه این ماه باردار باشم نه ماه دیگه شاید باردار بشم با همین تفکراتم وزنم خیلی رفته بالا
ولی دیگه خسته شدم از امروز میخام دمنوش زنجبیل و دارچین درست کنم چون میگن چربی سوزه
نظرتون چیه!؟

دمنوشو بیخیال ، همون تحرکاتتو بیشتر کن هم وزنت میاد پایین هم سریعتر باردار میشی

عزیزم اتفاقا برا فعال شدن تخمدانا و باردار شدن باید تحرک و ورزش داشته باشی و وزنت رو کم کنی 😬چرا تحرکاتو کم کردی!! شما باردار هم باشی وقتی تاخیر افتادی و فهمیدی بارداری ورزشو قطع میکنی !!!!

هر روز روزی بیست دقیقه پیاده روی یا ورزش داشته باش حتما

اتفاقا من بعد دو سال
چند ماه رفتم ورزش و باردار شدم و تو باشگاهمون ۳ ۴ تا خانوم هم باردار شدن
تحرک بیشتر بدن رو سالم میکنه و اگه بدن سالم باشه باردار میشی

عزیزم به وقتش میشه نگران نباش اتفاقا گاهی رها کردن بهتره وقتی بهش فکر میکنی نمیشه.منم دو سال و نیم اقدام بودم تنبلی داشتم.وزن کم کردم یه سری چیزارو رعایت کردم باردار شدم ولی خارج رحم بود بعدش 4 ماه جلوگیری کردم و اولین اقدام باردار شدم اصلا فکرشو نمیکردم به این زودیا بشه.سعی کن وزن کم کنی خیلی تاثیر داره.اگه تنبلی داری بهترین ورزش پیاده روی تند بدون توقف نیم ساعت بری عالیه.بدنسازی و ورزشی سنگین اصلا خوب نیست جواب عکس میده.گشنگی خوب نیست

ایشالا هرچه زودتر خدا دامنتو سبز کنه عزیزم امیدتو از دست نده

انشالله که مادربشی

انشالله که دامنت سبزبشه به حق حضرت زینب انتضارکشیدن سخته آدم عصبی میشه درکت میکنم

اتفاقا خوبه بخور عزیزم اینا رحمت رو گرم می‌کنه چای سبز هم بهش اضافه کن وزنتم کم می‌کنه اما نکه بگی اینا رو بخورم بشینم باید تحرکم داشته باشی پیاده روی اگه نمیتونی تو خونه برقص

عزیزم نا امید نباش منم دوساله نیم تو اقدامم ولی هیچی به هیچی تازه دکترمم گفته اگه تا عید نشدی باید آی یو آی کنی طبیعی باردار نمیشی امید بستم به بالاسری 😔😓

اتفاقا باید تحرکتو بیشتر کنی
باشگاهم نرفتی نرفتی بیشتر پیاده روی کن و برقص عالیه

وزن بالا هم یدونه دلیل برای اینکه نمیزاره باردار شی

دمنوش اصلا لاغر نمیکنه من خودم همه راه هارو رفتم،حالا این وسط باردار میشی برات مضر هم هست
فقط غذاتو کم کن،ریزه خواری نکن