سلام خانما به همفکری و نظرتون نیاز دارم
دخترم کلاس چهارمه پریود شده برای اولین بار دو روز پیش . خیلی ترسید و گریه کرد دو روز مدرسه نرفته تا آشنا بشه و عادت کنه نفرستادمش. بعد میگه پاهام از زانو به پایین درد میکنه . و اینکه تا میشینه پاهاش خواب میرن مور مور میکنن و رنگ پریده هست صورتش . پاهاشم یخ میشه . چکار کنم چی بدمش

من خودمم ضعف استخون میگیرم تو پریودی بهش شیره انگور بده چهار مغز کاچی درست کن اگر روغن گرم داری مثل زیتون سیاه دانه دست وپاهاش رو ماساژ بده .کم خونیه دیگه جیگر بهش بده فولیک اسید هم خوبه بدی بهش

عزیزم براش یه جشن کوچیکم بگیرین فردا برو براش یه کیک کوچیک بایه هدیه بگیر کنار باباش براش جشن بگیرین وبهش تبریک بگین که حس خوب بگیره وکامل براش توضیح بدین روندشو وحتما کاچی وگاوزبون عسلم بهش بده

مگه از قبل بهش،اموزش نداده بودی دختر منم کلاس پنجم پریود شد ولی خوب من از کلاس سوم تو فرصتهای مختلف باهاش حرف میزدم اصلن ترسی نداشت رنگ پریدگی نرمال برای زانوهاش هم قرص استامینوفن بده چای نبات با زعفران ،عصر هم بهش کاچی بده

مبارک باشه
ولی چه زود🥲
بهش قرص آهن بده حتما سردی جات نخوره و چیزای گرمی بهش بده

با پیامت دلم ریخت دختر منم کلاس ششمه دیگه باید کم کم منتظر این لحظه باشم 🥺😍

ببین حتما ببر دکتر اطفال برای چکاپ اولیه

خیلی زود پریود نشده بنظرم یه دکتر ببرش علایمشم بگو

باید ببریش پیش دکتر

عزیزم پاهاش خواب میره و مور مور میشه بخاطر کم شدن خونه حتما از نظر غذایی تقویت بشه و دکتر ببر که دارو کم خونی هم بخوره
عدسی
هر روز صبح سفیده تخم مرغ
کباب دل گوسفند
کاچی
پونه

چن سالشه چقدزودپریودشده هبچی گرمیجات بده کاچی خرما خوبه

ضعف و کم خونی احتمالا

یه ماما میگفت بهشون قرص اهن بدین هرروز ایام سیکل
خرما ، نبات داغ بدین
جوراب پاتون کنین رو سرامیک سرد راه نرین اون ایام
ماست و دوغ و ترشیجات نخورین
۳ روز اول حموم نرین
که درد اون یهفته زیاد نباشه

چقد زود دخترا پریود میشن گناه بخدا مسکنی چیزی بده

موز کمپوت آناناس بهش بده،باهاش حرف بزن بگو بزرگ شدی یه هدیه براش بگیرتاتوخاطرش بمونه

مبارکش باشه چیز گرم بدش کاچی ابجوش نبات شکمشم حوله گرم بزار