اگکمبود ویتامینشو داری هفته ایی یا دوهفته یبار . اما اگصرفا برا اینکه بخوری کویتامینت کم نشع ماهی یه دونه . دوزش بالاس
ماهی ی دونه برا۳۰سال به بالا
دکتر به من گف هفته ای یکی
ماهی یه دونه
ماهی یکی
من ماهی یکی میخورم...۵۰ هزار مقدارش زیاده
دکتر واسه مادر من هفته ای یه دونه گفت تا ۸ هفته بستگی داره ویتامین دی بدنت چقد باشه با آزمایش مشخص میشه دکتر برات مقدارش رو تجویز میکنه من خودم ماهی یه دونه میخورم
ماهی دوتا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.