مامانا خودمون که ماهی یبار ویتامین دی میخوریم بچه هامونم احتیاج دارن یا نه؟

بله دکتر پسر من گفت هر ۴۵ روز یدونه ۵۰۰۰۰ بدم بهش

من از یکسالگی هر روز بهش میدم ۱۰۰۰ واحدی رو ۱ سی سی

بله باید روزی ۱۰۰۰ واحد مصرف کنن. حالا ماهیانه روزانه یا هفتگی میدین به خودتون بستگی داره البته که کم کم دادنش توی جذبش تاثیر بهتری داره

من قطره میدم روزی سه قطره

من به دخترم میدم ماهی یک دونه