مامانا
خیلیییی لاغر شدم چکار کنم تپل شم
در ضمن شیر خودم میدم
غذا یا
مکملی هس ک تو شیردهی جواب بده اشتهام کمه

مکمل بخور هم چاق میشی هم شیرتو زیاد میکنه

دست راستت رو سر ما 🫡🫠🫠

بین صبحانه هرروز یک قرص کلسیم
بین نهار هرروز یک مولتی ویتامین
یک روز در میون هم امگا۳
عزیزم هم اشتهای خودت باز میشه. هم شیرت چرب میشه. کوچولوت تپل مپل میشه.

کاش منم لاغر بشم من استپ کردم😪

منم لاغرشدم که هیچ کلا رنگ صورتم هم کلا زرد انگاری زردی گرفتم

مولتی ویتامین های خارجی استفاده کن برای بدنت
خودت شیرخشک بخور
برنج حتما داخل وعده روزانت باشه

کاش منم میشدم ☹️☹️

منم همینم حالا یه سویق از اینستا سفارش دادم

مولتی ویتامین بخور