خانمها برا زایمان طبیعی خوردنی چیها بردین

خیلی خیلی خرما رو توصیه میکنن
شیر ،آبمیوه سیب یا سیب موز
نبات ،چایی ، سوپ گرم

کوبیده بعد زایمان عجیب میچسبه

کمپوت مغزیجات خرما دارچین نبات
لطفا منو هم دعا کن شوهرم خوب بشه بتونه دوباره بره سرکار🥺👐🏿

من خرما کنجد شربت گلاب زعفران غلیظ کمپوت گیلاس اناناس گلابی کیک وآبمیوه انبه بردم سعی کن چیزایی که انرژی زا هستن ببری من خودم طبیعی زایمان کردم موقع درد داشتم وتحملم تموم میشه یه چیزی مثل خرما وآبمیوه بهم کلی انرژی میداد

چای کیسه ای و نباااات خیلیییی بد از زایمان خوردم
موقع زایمان کمپوت اناناس ابمیوه اناناس خرما و بادام

چای کیسه ای،خرما،آبمیوه، مغز آجیل ،فلاسک آب گرم

چای.گردو.خرما.شیر.پسته اینا رو برای زایمان اول و دوم شوهرم آورد

من چیزی که شنیدم میگن گوشت رو با یکن آب تو شیشه بپزید ببرید خیلی مقویه