خانمها چیکار کنم درد زایمان بگیرم طبیعی ام خسته شدم واقعا سخته
پياده روی میکنم خوردنی تاثیر داره

پیاده روی کن نزدیکی داشت باش

چهار دستو پا خیلی راه برو تو خونه پله محکم برو پایین اسکوات قر کمر خیلی خیلییییی برو و رابطه خیلی موثره

من خیلی ورزش کردم مخصوصا زیر دوش ابگرم ۳۹هفته بودم که ترشح خونی داشتم بعده ۳روز دردم شروع شد

واسه من که نه نزدیکی نه پیاده روی تاثیری نداره الان ۳سانت دیشب دهانه رحمم باز بود نزدیکی داشتم از صبح ۵ساعت پیاده روی داشتم الان هیچ دردی ندارم

شیاف گل مغربی از داروخونه بگیر دوتا بزار داخل واژن یکی بخور من اینو چندشب گذاشتم دهانه رحم دوسانت بازشد گفت دیگه نزار کیسه اب پاره میشه
دیگه نذاشتم
دمنوشم بابونه وگل سرخ باهم گفته دم کن بخور
خاکشیرم روزی ۳ لیوان
فعلا که رو همون ۲سانت موندم

دکتر بهم گفت شیاف گل مغربی و بخور اطوخودوس خوبه

ماماهمراه منم‌گفت روغن کرجک‌بخور و ورزش و پیاده روی کن دو ساعت بعد دردام‌شروع شد

ماما همراه من گفته شیاف گل مغربی بزار،بارهنگ دم کن بخور ،شربت خاکشیر بخور و ورزش کن