بچها بیدارین؟!
من خیلی خیلی عذاب وجدان دارن
دقیقا تو این هفته ها که اوج وزن گیری بچه اس من سرما شدید خوردم
کلا اشتهام کور شده
اون قدر غذاییم که میخورم هنش بخار پز و ابپزه🥲
الان دقیقا یک هفته که سرما دارم و دارو میخورم ولی هیچی به هیچی
به نظرتون بچه خیلی ضعیف میشه؟!
دلم میخاد خودم و خفه کنممممم😫

دقیقا به حال چندهفته پیش من دچار شدی
درکت میکنم😞😞
راستی عزیزم عکس بارداری خودته؟نزاشتی برامون ببینیم😍

بنظرم وزن ژنتیکه بیشتر نمیگم تغذیع تاثیر نداره داره ولی ب اون صورت نه
من خودمو جر دادم اینقد چیزا تقویتی و خوب میخوردم اخر دخترم۳/۲۰۰ شد خداروشکر البتع وزنش نرماله ولی انتظار داشتم با این خوراکیایی ک من میخورم حداقل۳/۶۰۰_۳/۷۰۰ باشه😄

عکستو پیش سارا گرفتی منم همچین عکسی دارم اما با ی لباس سفید دیگه 😄

اتفاقا آبپز ب بچه وزن میده و ب خودت ن

ابپز و بخارپز که بهترینه
من که سرما هم نداشتم غذاهام‌کم‌نمک کم شکر و سرخ کردنیش هم کم بوده
اینجوری خودمم وزن زیادی نگرفتم تقریبا فقط شکمم بزرگ شد

شیر بخور ..با سمنو زیاد

من بارداری اولم ماه آخر ک بچه میگن وزن میگیره کلا دندون دزد بدن درد بودم
ولی حواسم بود تا میدیدم خوبم یا بعدش خوی شدم هرچیز میدیدم میخوردم و وزن بچه هم خوب بود خداروشکر. بگم ک تا ۶ ماه ویار داشتم

شلغم بخور آبپز شده هم برا سرماخوردگی خوبه هم خوب وزن میده

اصلا نگران نباش وزنش خوبه ان شاء الله
منم همش گیر وزن بودم.

میوه و بخور بادوم با شیر بخور خرما بخور اینا برای بچه خیلی خوبه تا جایی که میتونی شیر بخور عالیه

منم سرما خوردم
چاره آیی نیست باید تحمل کرد
میوه بیشتر بخور

عزیزم غذای آب‌پز هم خیلی خوبه برای بچه

نه عزیزم بچه از بدنت میگیره
خودت ضعیف میگی بخور سوپ و آبگوشت تو شیشه