خانوماتورو خدا بهم بگید چیکارکنم تا دوروز بعد سزارین شیرم خوب بود نسبتا از پنج شنبه شیرم خیلی کم شده محبورم با شیرخودم شیز خشکم بدم خیلی ناراحتم همش میگم نکنه سینهمنو نگیره دیگ البته گرفتنش نسبت به قبل خیلی کم شده حالا یا بخاطر شیر خشکه یااینکه شیر ندارم توروخدا بگید چی بخورم شیرم زیاد شه ؟آخه اولاش خوب بود الان انگار کمه همش بچم گریه نیکنه

قطره شیر افزا بگیر. عرق رازینا بخور عصاره گوش. چای کم رنگ بخور. دلستر لیمویی عالیه. هی سینه ات رو بدوش تا شیرت راه بیوفته

جو و سوپ جو خیلی خوبه شیر رو زیاد میکنه... من سوپ جو میخوردم لباسم خیس میشد از شیر زیاد... فقط خیسش کن یک شب نفخش گرفته بشه بچه اذیت نشه...

دوقاشق شیره انگور با آب قاطی کن بخور آب زیاد بخور سوپ و آبگوشت بخور شیر بادام که خیلی خوبه آجیل مغزها هم شیر زیاد میکنه

اب گوشت هم میگن شیررو زیاد میکنه

آب هویج . کاهو . ماءالشعیر تلخ . آب پای مرغ . ماکارونی. کلا مایعات زیاد. قطره شیر افزا اینا رو تو کلاس بارداری گفتن برای افزایش شیر خوبه

عزیزم ب هیچ عنوان با شیشه شیر بهش نده با سرنگ بده . اب روزی ۱۲ لیوان حداقل . سوپ کله پاچه ابمیوه مایعات . من خودم برنج محلی میخورم سینم پر میشه ببین چی بخوری بدنت واکنش نشون میده ابگوشت بخور

تا میتونی ماهی بخور مثل یه جور بمب میمونه برا بیشترشدن شیر

فرقی نمیکنه چه ماهی بخوری ولی هرروز یا ی روز درمیون بخور

قطره شیر افزا از داروخانه بگیر بخور اینو دکتر اطفال سر قبلیم بهم داد خوبه مایعات گرم بخور شیرت بیشتر میشه
ابگوشت هم عالیه