چی بخورم‌شیرم زیاد شه حس میکنم شیرم خیلی کم شده

من همیشه خرما وگردو باچای کمرنگ میخورم سینه هام پرشیرمیشن وشیرم چرب میشه .گوشت قرمز و مرغ بصورت خورشی .برنج .حلواشکری.ارده..کنجد.. تخم مرغ..اگه بچت رفلاکس نداره لبنیات محلی ماست دوغ شیر...گردو ..بادام درختی شیرین..آجیل.چای نبات..من همه اینا رو امتحان کردم واقعا جواب میده بخصوص خرماو چای کمرنگ یا نبات وهمچنین گوشت گوسفندی ایناشیر وچرب و زیادمیکنن ونیبت ب بقیه چیزایی ک گفتم خیلی موثرترن

آجیل آب هویج دلستر چایی کم رنگ سوپ ماهیچه ماکارانی تخمه اینا خیلی خوبن

شیرخشک شیرافزا لاکتومیل و آب هویح،درضمن خانمهایی که بچتون پسره رازیانه نخورین هورمون بچه رو بهم میریزه خوب نیست

سلام عزیزم..چایی،آبگوشت،،چیزای چرب،،قطره شیرافزا

دم‌کرده رازیانه.اب آناناس عالیه

قرص شیرافزا

قطره شیرافزا

اب هویج