غذا کم خوردم شیرم کم شذ بچه گشنه مونده یذره لاغر شده شوهرم خیلی حرصم میده همش تقصیراونه شیرم کم شده چی بخورم شیرم زیاد شه احساس میکنم از بی خوابی هم هست کم خابیدم

فقط می‌دونم اعصاب خیلی مهمه هم تو میزان شیر هم اینکه اگر اعصاب آروم نباشه طفلک بچه شیر عصبی می‌خوره که در خلق و خوش توی آینده خیلی تاثیر داره.
به خاطر همین افسردگی و اعصاب خوردی ها من تصمیم گرفتم تا ۴۰ روز به پسرم شیر خودمو بدم و بعدش فقط شیر خشک بدم که هم بچه آغوز رو کامل بگیره و هم در آینده به خاطر شیر من عصبی و پرخاشگر نشه و نشه یکی لنگه ی همین مردایی که شدن شوهرای ما

این شوهرا گاهی ی ذره درک نمیکنن

منم اوایل شیرم میریخت لباسمو کثیف میکرد اما الان اونجوری نیست،یه مدت خودمو بستم به پاچه و کله پاچه و آبگوشت بهتر شد اما الان باز کم شده

عزیزم سویق کودک با سه شیره داخل یه لیوان آب ولرم قاطی کن روزی دوبار بخور.خیلی خوبه.تخم مرغ.آبگوشت گوشت آبپز.چایی کمرنگ. پنیرپیتزا.قطره یا قرص شیرافزا. شربت های خونگی.باید ببینی شیرت برنجی هست یا نونی. من شیرم با برنج بیشتر میشد.هر نوع گوشتی که درست میکردم آبشو بیشتر میکردم میریختم تو لیوان ظهر و شب یه لیوان میخوردم

یکی با ابگوشت بهتر شیر میاره یکی با قورمه سبزی باید ببینی با کدوم غذا شیرت زیاد میشه.یک پودر شیر افزام هست بخوری سریع شیرت زیاد میشع

قرس شیر افزار من خودم امتحان کردم

قطره شیرافزا بگیربخور من امروز رفتم دکتر یه قطره دادروش نوشته شیرافزامادر ۲۰قطره داخل یه استکان آب بریزی بعدازهروعده غذا ..پودر لیدی میل هم گفت خوبه روزی یک پیمانه داخل یه لیوان آب ولرم بریزبخور

سویق شیرافزا . قطره شیر افزا .