یه تجربه 😁😁😁خواب تو افزایش شیر خیییلی موثره 😐😐دو سه شب بود درست نخوابیده بودم روزم که نمیتونم بخوابم شیرم کلا کم شده بود دو روزه کلی چیز میخورم بتونم بچه سیر کنم آخر مجبور شدم شیر خشک گرفتم که اونم بچم نخورد ..بالاخره دیشب پسرم خوابید منم خوابیدم دوباره گوش شیطون کر سینه هام پر شیر شد ..پسرم خداروشکر بعد سه شبانه روز بالاخره خوابید دلیل نخوابیدنشم نفهمیدم مدام بیدار بود ده دقیقه میخوابید بیدار میشد نمیتونست بخوابه

اره خواب خیلی موثره .منم الان تازه بچم خوابیده گذاشتمش سرجاش یهو چشماش باز شد .مثل زامبی ها هست نباید تکون بخوری بهت حمله نکنن همینجور خشکم زده بود ک بخوابه نخوادبیدار بشع .چشاش بست ایقه خندیدم🤣

منم روزا شیرم کمه شیر خشک کمکی میدم ولی شبا اگه خوب بخابم سینه هام پر شیر میشه استراحت و خواب اهمیت زیادی داره و البته استرسم نداشته باشیو عصبی نشی

منم الان۲روزه اصلا سینهام‌پر نمیشه
همهچیم میخورم خوابمم ب موقه س

دقیقااااا منم همینم

بله همینطوره
موقع‌خواب شیر ترشح میشه

سلام ممکنه غذاهایی که میخوری روش تاثیر بذاره بعضی غذاها نفاخ هستن و باعث دلدرد بچه میشن بعضی میوه ها هم همینطور
و بعضی چیزها الرژی زا هستن و بعضیوبچه ها حساسیت دارن بهشون
علائمشو چک کن ببین دلدرد یا حساسیت نشون نداده که باعث بی خوابیش بشه
مثلا من یه بار یکم‌ارده خوردم بچم حساسیت نشون داد دو سه شب نتونست بخوابه هی از خواب بیدار میشد و روتین خوابشم‌بهم ریخت
گاهی هم بعضی میوه ها رو میخورم متوجه نفخ و دلدرد شدیدش میشم

والا من که کلا خواب شبا هم تعطیل
شیر دارم ولی کمه سیر نمیشه بعضی وقتا خوبه بعضی وقتها هم مجبوری شیر خشک میدم
شاید واسه منم همون خواب باشه🤦🏻🤦🏻

حتمن دل درده پسرت یا رفلاکس دارع بهش قطره میدی؟