من وزنم داشت زیاد میشد اول یک روز در میون کرد الان هفته ای یکبار
بیشتر روی وزن خودت اثر داره
منم روزی یه دونه بعدصبحانه میخورم
من از ۱۲تا ۱۸هفته ی روز در میان میخوردم
بعدش اکتبر ناتال داد
من دکترم بهم
امگا 3
کلسیم
اهن
ویتامین دی داده
هم هفته نیسم ولی هر روز بعد ناهار مصرف میکنم
اره من دکترم هروز برام نوشته
من اصلا نمیخورم دکتر برام تجویز نکرد ولی بهداشت گفت بخور🤣❤️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.