دوستان تو حاملگی چه چیزای بخوریم‌ که خیلی خوبه و واقعا نیاره؟

عزیزم اگه خواسستی بیا گروه الان بگو

مرغ ماهی قزل یا سالمون که جیوه نداره اجیل مخصوصا بادام میوه تواین فصل انار و به

شیر خرما بادام سنگی گردو سیب

قزوین هستم پیام

دکتر به من گفت روزی دوتا تخمک مرغ حتما باید بخوری و دو لیوان شیر
آب پرتقال هم گفت خیلی خوبه بخور

حبوبات سبزیجات لبنیات گوشت و مرغ ماهی آجیل

همه چی .. ولی به اندازه