سلام خانوما امروز رفتم معاینه لگن دکتر گفت ۲ونیم سانت باز شده من الان چیکار کنم همین جوری باز بشه

سلام خانما برای کولیک نوزاد چه بایدکرد خیلی گریه میکنه هر کار میکنم آروم نمیشه

عزیز پیاده روی کن با کمرت حالت قر عدد ۸ انگلیسی بنویس دهانه رحمت باز میشه من وقتی بستری شدم با ۳ سانت همش تو راه رفتم با عدد ۸ بزن بچه زودی دنیا میاد

خلاصه تا بچه خودش نخاد بیاد هیچی نمیتونه بیارش .😄

خدایی من هر کاری کردم فایده نداشت بی خیالش شدم .تا ببینم چی میشه

اسکات بزن ورزش با توپ انجام بده

از پله بالا پایین برو هم ساده هم خرچنگی
پیاده روی تند داشته باش
ورزش کن به من گفتن دو سانته دوروز بعدش زایمان کردم

من هفته پیش رفتم بیمارستان یه خانومه ۳ سانت اومده بود بستریش کردن

درد داشتی باز بودی؟
باید پیاده روی و ورزش کنی