خانما چه ماهی هایی تو بارداری مجازه؟
شما چه نوع ماهی می‌خورید و هر چند وقت یکبار

قزل و‌سالمون

قزل و سفید میگن خوبه هم وزن میده ب جنین هم باهوش میکنه

من به غیر از تن ماهی هیچ ماهی دیگه ای نمیتونم بخورم چون از بو و طعمش حالم بد میشه🥲تن ماهی هم میگن زیادش ضرره

سالمون هفته ای یبار

هفته ای دوبار قزل یا سالمون سایز متوسط