بچه ها من فردا سونو ان تی دارم چیزی باید با خودم ببرم؟

شام سبک بخور غذای نفاخ نباشه صبحانه هم لبنیات مصرف نکن نیم ساعت قبل اینکه بری داخل یه رانی یا ابمیوه ای بخور ۲لیوان اب هم برا سونو بخوری کافیه

یه چیز شیرین مثل آب میوه باخودت ببر

نه عزیزم راحت باش استرس نداشته باش فقط قبل رفتن به سونو یکمی مثانت پر باشه بعد یدونه ابمیوه اینا بخور اگه میخوای قشنگ برات بندری بزنه یکمی نوشابه بخور😅

سنو قبلی ببر با تاریخ آخرین پرید...یه اب میوه ...یه بطری اب

اخرین سونوتو با خودت ببر ، قبلشم یه خوراکی شیرین بخور