سلام مامان تو هفته ۲۶ هستم قند بارداری ام ۱۶۵ بود بعد دوساعت دکتر برام قرص نوشت بنظرتون قرص بخورم یا رژیم رعایت کنم ؟ چ چیزایی خوبه تا دوهفته دیگه دوباره باید آزمایش بدم

برای منم قند یکساعته 196بود
دارم رژیم میگیرم امروزم بعد از دوهفته دوباره رفتم ازمایش دادم
دکتر تغذیه بمن گفت چای زنجبیل .شیر دارچین.سیر.موسیر.سماق بریزی رو برنج.عدسی ولوبیا و کاهو وسبزی زیاد.اینا رو بخوری
میوه هم خوردی بعدش خیار بخور که قندت زیاد بالا نره چون فقط خیاره که قند نداره.
برنجم گفت 10تا قاشق میتونی بخوری در هفته دوسه روز نخور.
نونم فقط سنگک دوتا کف دست و نون سبوس دار 3تا تست میتونی بخوری
کدو هم خوبه .

قند ناشتام ۷۳ بود اون محلول خوردم شد ۱۶۵ 😥😥😥

شیرینی جات کلا حذف کنید خیار خیلی خوبه کاهو کلم سبزیجات

به نظر من هر چی دکترت بگه اون پزشک متخصص فقط حرف پزشکت گوش بده

من هم قرص میخورم هم رژیم دوباره ده روز دیگه باید آزمایش خون بدم ببینم چند شده