گلم فولیک اسید و آهن باهم متفاوتن
همه ی خانما باید حداقل ۳ ماه قبل بارداری قرص های فولیک اسید مصرف کنن تا ب رشد سیستم عصبی بچه کمک کنه. و هیچ ربطی به کم خونی داشتن یا نداشتن مادر یا حتی فقر آهن داشتن و نداشتن مادر نداره.
خیلی از خانما مخصوصا خانمای ایرانی ذخیره ی آهن بدنشون کمه ک فقط با آزمایش خون مشخص میشه و باید علاوه بر فولیک اسید قرص آهن هم مصرف کنن
نه عزیزم قرص اهن توش اهن داره فولیک اسید یه نوع ویتامین ب هست بدن برای خونسازی ب جفتش نیاز داره
آهن آهنه اسید فولیک یک ویتامین جداست تازه فولات یک چی بهتر از اسید فولیک هست همشون برای بدن مفید هستند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.