سلام مادرها دیروز زایمان سز داشتم.اصلا یه قطره شیر ندارم .مجبورم شیرخشک بدم بچه.چی بخورم شیر تو سینه بیاد ‌کمکم کنید

عزیزم نگران نباش چند روزی طول میکشه که شیر راه بیوفته ولی ناامید نشو و مدام سینه رو بده بچه مک بزنه. بهترین چیز برای جریان شیر همین مک زدن بچه اس. اگه گرسنه بود و خواستی شیرخشک بدی با سرنگ یا قطره چکان بهش بده. به هیچ عنوان این اوایل شیشه یا پستونک نده که کلا سینه رو نمیگیره
برای افزایش شیر اینا برای من موثر بود:
پودر شیرافزا گالاکتومید روزی دو لیوان
قرص لاکتاول روزی دوتا (یکی بعد از صبحانه یکی بعد از شام)
مایعات فراوان آب چای آبمیوه
مخصوصا آب هویج و آب سیب
آبگوشت و حلیم و سوپ خیلی موثره
ماکارونی و دلستر هم شیر رو زیاد میکنه

میدوشی هم شیر نداری ؟ شیردوش شیر و زیاد میکنه
دوش آبگرم و ماساژ سینه هم جریان خون و بکار میندازه و باعث میشه شیر تولید بشه
در کل گمونم دو سه روز اول شیر کنه بعد انشالله شیرتم جریان پیدا میکنه غذاهای مقوی هم بخور

دوش ابگرم بگیر سینتو دست بکش رو سینت

برای روزهای اول طبیعیه شیرت کم باشه منم که زایمان طبیعی بودم روزهای اول اصلا شیر نداشتم تا کم کم بیشتر شد،روز ۷ که دیگه سرازیر میشه شیرت تازه من هیچی هم دارو شیرافزا نخوردم،ولی گیاهی ها مثل عرق کاسنی و سوپ تخم شنبلیبه(حلبه) میخوردم کمک کننده است

سلام اصلا به این زودیا با شیشه بهش نده
با شیردوش بدوش حتی اگ کم باشه
با سرنگ بده تا کم کم شیرت بیاد

خوردن رازیانه باعث ترشح وافزایش شیرمیشه

آب هویج میگن شیر زیاد می‌کنه

به بچه شیشه شیر نده اگه قصد داری سینه خودتو بدی
چندبار شیردوش برقی بزن زودتر میاد

کپسول شیر افزا
دوش آب گرم

شیرافزا هی

قرص لاکتاویل