خانوما توروخدا هرکی تجربه داره جوابمو بده من هفته ۷بارداریم امروز اولین بار رفتم سرویس ببخشید ادرارم تیره تیره بود خیلی تیره
لکه بینی نداشتم این مدت چیکار کنم دارم دق میکنم

بخاطر داروی مکمل هست و کم آبی
چون مکمل میخوری باید بیشتر آب بخوری گلم
وگرنه بدن برای حفظ آب توی بدن مجبور میشه پروتئین و چیزای دیگه رو بریزه دور تا آب کمتری باشه
بخاطر وجود اون املاح معدنی رنگ ادرار تیره میشه و آب کمتری دفع میشه
توی دراز مدت این کارو چه آدم باردار باشی چه نه خوب نیست
آب زیاد بخور گلم وگرنه کلی پروتئین مفید رو بدن دور ریز می‌کنه که ممکنه اضافی هم نباشه

اب زیاد بخور

منم ادرارم خیلی تیرست به خاطر کم آبی میشه اگه ویتامین مصرف نمیکنی

آب بخور بعد برو دست شویی اگر رنگش اوکی شد و کمرنگ تر شد همه چی نرماله ولی اگر با وجود آب هم اوکی نشد حتما یه پیگیری بکن

ویتامینی چیزی مصرف نمیکنی