سلام مامانا راهکار برای جمع شدن شکم بعد سزارین بدین،۳ روزه زایمان کردم ولی شیکمم همچنان ورم داره و بزرگه

طبیعی عزیزم و اینکه تا یک نباید شکم بند ببندی ، من شنیده بودم که باعث چسبندگی میشه

من بعد عمل خود دکترم برام شکم بند ساعت شنی بست

من از روز دو گن شتری خریدم پوشیدم شکمم کامل رفت تو مثل قبل

تخم شویدرو بزار جوش بیا بعد به اندازه‌ای که آب داره گلاب بریز صبح ناشتا بخور

عزیزم عادیه
اصلا نباید شکمو ببندی شکم باید خودش جمع شه
چون چسبندگی رحم میگیری

شکمتو ببند و اگه بچه ات رو شیر خشک میدی که دمنوش بخور تا جمع بشه

ب این زودیا جمع نمیشه
گن ببند و ورزش کن

طبیعیه خوب میشه .سردی جات حتی آب سرد زیاد نخور

حالا حالا هستش عزیزم

مال من هنوز شکمم هست با شکم بند هم بستم تا چند روز فایده نداشت مگر اینکه ورزش کنیم و رژیم سالم بگیریم کنارش