از کی میتونم ورزش رو شروع کنیم ؟؟ چقدر باید از تایم زایمان بگذره ؟؟

Question

مامان سید کارن ۴ ماهگی

۲ هفته پیش

۶ پاسخ

مامان فندوق✨ ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-02-22T08:26:13Z

سزارین 6 ماه
ولی الان میتونی پیاده روی کنی

مامان Done Bree go ۵ ماهگی · Answer 2 · 2025-02-22T07:32:57Z

الانم به وزن قبلم برگشتم فقط دو کیلو مونده

مامان Done Bree go ۵ ماهگی · Answer 3 · 2025-02-22T07:32:12Z

من دو ماه بعد از سزارین ورزش رو شروع کردم البته باشگاه نرفتم
تو خونه ایروبیک میرفتم

مامان پاییز خانم 🩷🩷 ۴ ماهگی · Answer 4 · 2025-02-22T07:13:22Z

سلام
سزارین ۶
ولی ورزش سبک ۳

مامان کیاوش ۴ ماهگی · Answer 5 · 2025-02-22T05:56:37Z

سزارین ۶ ماه
طبیعی ۴ ماه
البته نظرات دکترا متفاوته
این نظر دکتر منه

البته ورزش سبک بعد از ۲ ماه ولی پرش و حرکات سنگین و یکم کشش زیاد میشه ۴ _۶ماه

مامان عشقای مامان ۶ ماهگی · Answer 6 · 2025-02-22T05:56:21Z

سبک میتونی انجام بدی