خانوما چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟ رو تولید شیر اثر داره ورزش؟ کم نکنه؟

۲ پاسخ

همین شیردادن معادل ۱۱کیلومتر پیاده رویه😅

اگه سزارین باشی بعد سه ماه دکترم گفت ولی من نتوتستم ورزشایی که شکم داره برم فشار میومد بهم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان جان جانانم❤ مامان جان جانانم❤ ۴ ماهگی
سلام بعد از چند ماه از گذشت زایمان طبیعی میشه ورزش رو شروع کرد؟
به این خاطر میگم که رحم برگرده سر جاش و افتادگی رحم نگیریم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فربد مامان فربد ۵ ماهگی
کی میشه بچه رو کم کم اماده نشستن کرد. پنج ماه تموم شه یا شروع ماه پنجم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان KAREN joon مامان KAREN joon ۴ ماهگی
سه ماه از زایمانم میگذره میتونم شروع کنم ب ورزش یعنی حلقه زدن و رژیم گرفتن؟
مامان روشا مامان روشا ۵ ماهگی
مامانها خواسته باشم ورزش کنم و رژیم بگیرم چه ورزشی باید بکنم که شیرم کم نشه ؟اخه شنیدم بعضی ورزش ها شیر کم میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۳ ماهگی
خانومایی ک سزارین شدین ،بعد چن ماه میشه دوباره باشگاه رفتن رو شروع کرد؟ شکمم نمیدونم چرا داره بزرگتر میشه 🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کوروش مامان کوروش ۴ ماهگی
دوستان سرلاک رو از چند ماه میشه به بچه داد؟
و اینکه اولش از برنجش شروع کنم ؟
بچم الرژی هم داره و شیر خشک Haمیخوره
مامان شیطونک مامان شیطونک ۵ ماهگی
این طبیعیه که من از صبح بچه بغلمه راه میرم به جز زمان هایی که خوابه ؟! زمین هم بزارم گریه میکنه.خیر سرم میخواستم ورزش رو شروع کنم حتی ۵ دقیقه هم برای ورزش وقت ندارم !!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۵ ماهگی
خانما ریزش مو بعد زایمان تا کی ادامه داره؟
چند ماه اصلا موهام نمیریخت از اول این ماه شروع کرد به ریزش الان بغل موهام خالی شده
☹️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نلا مامان نلا ۶ ماهگی
از چهارماهگی میشه کم کم کمکی رو شروع کرد مثلا چندروزی یه بار خیلی کم یه میوه رو تو دهنش بکشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوا مامان آوا ۳ ماهگی
سلام چندتا سوال مامانای گل
۱. از کی میشه دیگه باشگاه رفت و ورزش رو جدی شروع کرد؟(منظورم پیاده روی نیست)
۲. من وقتی به پشت میخوابم و میخوام پاشم بعضی وقتا شکمم اطراف بخیه ام درد میکنه، طبیعیه؟
۳.مامانای شاغل تامین اجتماعی حقوقتون رو کی دادن؟ من الان سه ماه زایمان کردم هیچ دریافتی نداشتم .
۴. پریود شدید؟ من نشدم هنوز
مامان پارسا و کیان🐣 مامان پارسا و کیان🐣 ۵ ماهگی
کسی بوده تو دوران شیردهی با ورزش لاغر کنه؟میشه تو این دوران رژیم گرفت؟ شیر کم نمیشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۵ ماهگی
خانوما چند ماه بعده سزارین رابطه رو شروع کردین؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۵ ماهگی
خانوما کی بچش رفلاکس داره از ۴ ماهگی غذا کمکی رو شروع کرد؟
مامان Aniya🐣🧿 مامان Aniya🐣🧿 ۵ ماهگی
مامانا از چند ماهگی میشه وعده غذایی رو شروع کرد و چ چیزایی باید بدیم؟
مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۴ ماهگی
سلام مامانا من سه ماه از زایمانم میگذره سزارین بودم میخواستم بدونم میتونم ورزش کنم یا نه برای لاغری شکم می‌خوام ورزش کنم مشکلی نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر