خانوما چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟ رو تولید شیر اثر داره ورزش؟ کم نکنه؟

۲ پاسخ

همین شیردادن معادل ۱۱کیلومتر پیاده رویه😅

اگه سزارین باشی بعد سه ماه دکترم گفت ولی من نتوتستم ورزشایی که شکم داره برم فشار میومد بهم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان نیکی مامان نیکی ۷ ماهگی
کسی میدونه چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش و شروع کرد ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قندی مامان قندی ۱۷ ماهگی
خانما بعد از چند ماه ک از زایمان بگذره میشه ورزش شروع کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۶ ماهگی
مامانا ، تا چند وقت بعد زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جان جانانم❤ مامان جان جانانم❤ ۱ سالگی
سلام بعد از چند ماه از گذشت زایمان طبیعی میشه ورزش رو شروع کرد؟
به این خاطر میگم که رحم برگرده سر جاش و افتادگی رحم نگیریم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانا مامان مانا ۱۱ ماهگی
دخترا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۴ ماهگی
چند ماه بعد سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان وریا🐣✨🩵 مامان وریا🐣✨🩵 ۵ ماهگی
خانوما شما بعد از سزارین چند ماه بعد ورزش را شروع کردید ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۱۰ ماهگی
خانما چند ماه بعد از عمل سزارین میشه ورزش کرد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قند و‌ نبات مامان قند و‌ نبات ۶ ماهگی
دوستان چند وقت بعد سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آنیا مامان آنیا ۵ ماهگی
سه ماه بعد زایمان سزارین میتونیم ورزش‌ رو شروع کنیم ایروبیک ؟

شیرخشک
پوشاک
رفلاکس
کولیک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فسقلیم مامان فسقلیم ۱۰ ماهگی
مامانا کدومتون ورزش رو شروع کردین؟
انگار مامانی طبیعی یک ماه و سزارینی‌ها سه ماه بعد زایمان میتونن ورزش کنن.. خیلی دلم تنگ شده واسه ورزش کردن ولی تنهام نمیدونم بچه رو چکار کنم.. برنامه‌ی خواب منظمی هم نداره که بشه روش حساب کرد!
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلی🩷 مامان فسقلی🩷 ۴ ماهگی
خانوما از کی میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟
ورزش رو شیردهیم تاثیری میزاره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زینب خانوم مامان زینب خانوم ۱۶ ماهگی
خانومایی که بعد از زایمان ورزش رو شروع کردن از چند ماهگی شروع کردید؟
من امروز جلسه اول باشگاهم بود همش میترسم که واسه بخیه های سزارینم خوب نباشه ورزش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سید کوچولو مامان سید کوچولو ۱۷ ماهگی
#ورزش
سلام مامانا
چرا اکثر دکترا میگن بعد زایمان ورزش رو از ۶ ماهگی مجازین به شروع کردن؟؟
واسه رحم یعنی بده؟؟؟
ممکنه کم بیاریم؟؟؟
دلم تنگ شده واسه ورزش میخوام زودتر شروع کنم
زایمانمم طبیعی بود
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آقا پسری مامان آقا پسری ۱۷ ماهگی
یه سوال
بعد زایمانتون چند کیلو وزن کم کردین؟به وزن قبل بارداریتون رسیدین؟
چند وقت بعد ورزش و شروع کردین؟
من از شنبه میخوام ورزش و شروع کنم
مشاهده ۱۶ پاسخ