خانوما چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟ رو تولید شیر اثر داره ورزش؟ کم نکنه؟

۲ پاسخ

همین شیردادن معادل ۱۱کیلومتر پیاده رویه😅

اگه سزارین باشی بعد سه ماه دکترم گفت ولی من نتوتستم ورزشایی که شکم داره برم فشار میومد بهم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان نیاز🌱🫧🦢🤍 مامان نیاز🌱🫧🦢🤍 ۹ ماهگی
خانما بعد از چند ماه ک از زایمان بگذره میشه ورزش شروع کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۹ ماهگی
مامانا ، تا چند وقت بعد زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جان جانانم❤ مامان جان جانانم❤ ۱۳ ماهگی
سلام بعد از چند ماه از گذشت زایمان طبیعی میشه ورزش رو شروع کرد؟
به این خاطر میگم که رحم برگرده سر جاش و افتادگی رحم نگیریم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تودلی مامان تودلی ۳ ماهگی
دخترا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
چند ماه بعد سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فسقلیم مامان فسقلیم ۳ ماهگی
مامانا کدومتون ورزش رو شروع کردین؟
انگار مامانی طبیعی یک ماه و سزارینی‌ها سه ماه بعد زایمان میتونن ورزش کنن.. خیلی دلم تنگ شده واسه ورزش کردن ولی تنهام نمیدونم بچه رو چکار کنم.. برنامه‌ی خواب منظمی هم نداره که بشه روش حساب کرد!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زینب خانوم مامان زینب خانوم ۹ ماهگی
خانومایی که بعد از زایمان ورزش رو شروع کردن از چند ماهگی شروع کردید؟
من امروز جلسه اول باشگاهم بود همش میترسم که واسه بخیه های سزارینم خوب نباشه ورزش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سید کوچولو مامان سید کوچولو ۹ ماهگی
#ورزش
سلام مامانا
چرا اکثر دکترا میگن بعد زایمان ورزش رو از ۶ ماهگی مجازین به شروع کردن؟؟
واسه رحم یعنی بده؟؟؟
ممکنه کم بیاریم؟؟؟
دلم تنگ شده واسه ورزش میخوام زودتر شروع کنم
زایمانمم طبیعی بود
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آقا پسری مامان آقا پسری ۱۰ ماهگی
یه سوال
بعد زایمانتون چند کیلو وزن کم کردین؟به وزن قبل بارداریتون رسیدین؟
چند وقت بعد ورزش و شروع کردین؟
من از شنبه میخوام ورزش و شروع کنم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان هامین👶🏻🧿 مامان هامین👶🏻🧿 ۸ ماهگی
خانوما🥲
كيا بعد سزارين رفتن ورزش؟
جه ورزشى رفتين و چند ماه بعد رفتين؟ من ميخوام كم كم شروع كنم يه دوسال بدنسازى كار ميكردم
الان باز ميخوام شروع كنم😢
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعباس💙سام مامان امیرعباس💙سام ۷ ماهگی
مامانا کسی میدونه اوناییکه سزارینی هستن از ماه چندم میتونن ورزش رو شروع کنن؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گیلاس🍒🩷👧🏻 مامان گیلاس🍒🩷👧🏻 ۴ ماهگی
خانما چند ماه بعد از سزارین میتونم ورزش کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
سزارینی ها چند مدت بعد از زایمان ورزش میشه کرد افتضاح شدم وزنم حسابی. رفته بالا همه بهم گوش زد میکنن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرتا🩵💙🩵 مامان آرتا🩵💙🩵 ۷ ماهگی
سلام خانما کیا سه ماه بعد از سزارین ورزش رو شروع کردن من چند روزی بود انجام می‌دادم ولی امروز سخت ترش کردم الان لکه بینی دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نازنین مامان نازنین ۳ ماهگی
ورزش بعد زایمان؟
مشاهده ۱ پاسخ