یکم که بیشتر نون بخورم سر دلم خمیر میشه میارم بالا
نمی‌دونم چ کنم کلافه شدم

نون برشته بخور اصلا نونی که خمیره نخور برا معده حساس خوب نیست

من تا الان نتونستم صبحونه بخورم بالا میارم بدم میاد🤕

من هفته ای یکی دوبار وقتی صبحانه میخورم باز همه روبالا میارم دل و رودم میاد تو دهنم

نون خشک بخور

خب یه مدت نون کمتر بخور تا معدت اروم شه بعد