خانما برا جم شدن شکم و پوست شکم بعد از زایمان چکار کنیم ❌😓من واقعا اعتماد به نفس ام و از دست دادم 😓😓😓

۲ پاسخ

با ورزش .و ماساژ با روغن اوکی میشه.یه رژیم پر سبزیجات و فیبر و پروتیین بگیر..کربوهیدارت تا میتونی کم کن.روری حداقل ۴۰ دقیق ورزش (رقص) .دوماه بعد اثرش میبینی

منم☹️

مقالات مرتبط

درمان بریدگی
بریدن دست کودک با چاقو | روش‌های درمان خراش پوست کودک و بر...
چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت و افزایش تاثیر آن

سوال های مرتبط

مامان ایلارجون💞 مامان ایلارجون💞 ۲ سالگی
❌❌❌❌❌❌❌❌
خانما تل شدن باعث سرفه و خلط پشت حلق میشه دخترم یهو از دیشب بدون علایم دیگ فقط پشت حلقش مخاطی شده و بینیش کیپ؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرشته مامان فرشته ۲ سالگی
✴️اعتماد به نفس کودک✴️
مامان آمین کوچولو مامان آمین کوچولو ۲ سالگی
رفتم سونوگرافی سینم التهاب داره نوکش رفته داخل اعتماد به نفسم از دست دادم خداکنه زود خوب بشه😞دعاکنید التهابش و عفونتش خوب بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رعنا مامان رعنا ۲ سالگی
سلام خانم های عزیز
من چند روز قبل از پریود شدن درد زیر شکم داشتم الان پریود تموم شدم ولی بازهم زیر شکم درد می‌کنه ب نظرت چیه می‌تونه باشع
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شنگول منگول مامان شنگول منگول ۲ سالگی
دختراااا تازگیا زایمان کردین تو بیمارستان بین المللی برا شکم دوم چن شده هزینه اش؟
مامان محیا جونم مامان محیا جونم ۲ سالگی
مامانا سلام من شکم دارم آوردم بدنم خوبه چکار کنم شکمم کم بشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان همتا ❤️ مامان همتا ❤️ ۲ سالگی
خانما ما همیشه یه دستگاه تو شهرمون هست که آب تسویه شده میفروشه از اون جا آب می‌خریم... برا پسر همون و میجوشم برا شیر خشکش.. اشکال نداره؟ ❌❌آب شیر چربه انگار
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مامان حسین مامان مامان حسین ۲ سالگی
خانما من الان 18 روز زایمان سزاریان شدم
ولی هنوز درد کمر و شکم رو دارم چه قرصی بخورم و دردایی پریودی هم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محیا جونم مامان محیا جونم ۲ سالگی
سلام مامانا رقصیدن برای آب شدن شکم و پهلو خوبه؟روزی نیم ساعت
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کوچولوهای قشنگم مامان کوچولوهای قشنگم ۲ سالگی
زیر شکم سمت چپ چه عضوی از بدنه؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعباس مامان امیرعباس ۲ سالگی
واقعا دیگه خسته شدم
تروخدا کمک کنید



واقعا دیگه رد دادم از دست این بچه اصلا یک هفته اس بیش از اندازه اذیتم میکنه یعنی وقتی یه چیز میخواد نیم ساعت گریه میکنه اصلا هرچیزی رو با جیغ و گریه میخواد کلا نق میزنه یه کلمه که میگه رو صد بار میگه واقعا کلافه ام کرده کسی هست بچه اس مثل پسر من باشه🤦‍♀️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اریا مامان اریا ۲ سالگی
شکم دخترم اینطوریه از دیشب ساعت یازده گریه می‌کنه 35روزشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اریا مامان اریا ۲ سالگی
خانما
چیکار کنم شکم هنوز سرجاش انگار 7ماه حامله ام واسه بچه اولم اینطوری بود
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیلین و آوین مامان آیلین و آوین ۲ سالگی
وقتی آمپول فشار میزنن مث درد زایمان طبیعی شکم درد شروع میشه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۲ سالگی
مامانا سر و شکم پسرم یکم داغه از چیه یعنی مریض شده؟