سلام
هر هفته چقدر اضافه میشه به وزنتون مخصوصا مامان دوقلو ها

من کل بارداری ۱۰ کیلو اضافه کردم

من دوقلو دارم . تا این هفته ۱۳ کیلو اضافه کردم. هفتگی رو دقت نکردم‌.

سلام گلم
خیلی دقت نکردم که هر هفته چه قدر شده
ولی قبل از بارداری ۴۹،۵۰ بودم
سه ماهه اول تا ۴۴ رسیدم به خاطر ویار و ...
الان ۶۴،۶۵ هستم

من از ۲۹هفته تا۳۲هفته هفته ای یک کیلو داشتم اضاف میکردم😅
یک هفته ای کار داشتم نرسیدم به تغذیم نیم کیلو کم کردم🤦🏻‍♀️