تجربه من از تنظیم خواب نینی کوچولوم☺️:
از روز اولی که پسرم بدنیا اومد، شبا حوالی ساعت ۹-۱۰ چراغای خونه رو خیلی کم میکردم. صدای تلویزیونو هم کم میکردم ولی خاموش نمی‌کردم که به صدا عادت کنه. پوشکشو عوض میکردم. شیر میدادم و یکم راه می‌بردم. بعد میذاشتم رو پاک تا بخوابه.بعضی روزا از شدت خستگی میخواستم گریه کنم. با این روش نهایت ساعت ۱۱ یا ۱۲ بلاخره میخابید.. اوایل یکم سخت بود، تو گهواره نمیموند. ولی از ۲ ماهگی دیگه خودش نزدیک ۱۱ که میشه خوابش میاد. جاشو عوض میکنم شیر میدم آروغشم میگیرم. چند دقیقه باهاش حرف میزنم و آروم می‌ذارم تو گهواره. همون روزای اول به پستونک عادتش دادم. پستونکشم می‌ذارم دهنش و تا ۹-۱۰ صبح میخابه. وسطای شب برا شیر بیدار میشه ولی تو خواب میخوره. و الان واقعا راحتم خدا رو شکر❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط