بچه ها برای قلب جنین چیا بخورم خوبه ک تشکیل بشه ایشالا

برا تشکیل قلب که چیزی نمیخورن هر چی خواست خدا باشه همون میشه

اول که بسپر به خدا
بعد سوره یس رو بخون هر روز
بادوم درختی خیییلی خوبه روزی چندتا بخور
استرس هم اصلا به دل و مغزت راه نده

پسته بادوم گردو خرما انجیر بخور

گلابی و به میخوردم من

سوره یس و حجرات هر روز بخون🥰

قلب خودش تشکیل میشه عزیزم چیزی احتیاج نیست، قوی باشه تشکیل میشه

بادوم درختی خیلیییی خوبه . سیب . انار اگر گیرت میاد . پسته . لبنیات. و یک مادر آروم و بدون استرس
اگر رفتی سونو گفته فعلا ضربان نداره استرس نگیر . با توجه ب هفته ت زود رفتی . ۲ هفته دیگ بری ضربان گرفته .
ولی کلا موارد بالا هم خوبن

و البته قلب خودش تشکیل میشه این های که ما میخوریم برای مقوی بودن بچه و خودمون هستش

خرما
انار
سیب درختی
بادام درختی
گردو
به
شیر و ماست

خرما عزیزم