خانوما برای تشکیل قلب چیا بخورم؟؟؟

منم قلب بچه ام تشکیل نشده هنوز

کشمش
خرما
شیر
مغزیجات
سیب
به
انار

من شیر خوردم دو سه بار در هفته ،خرما خوردم آجیل خوردم گردو بادوم پسته به خوردم دیگه همینا ایشالله تشکیل میشه نگران نباش

خرما به انجیر مغز ها انار من انار پیدا نمیکنم آب انار میخورم گردو

تا اونجایی که میدونم به خرما انار سیب